【G動椅】G動28骨盆底肌肉群強化

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直接跟直腸、膀胱、男女生殖三大器官相關的骨盆底肌肉群強化

您會每日自主做凱格爾運動來強化您的骨盆底肌肉群嗎?
骨盆底肌肉群是承載我們骨盆底部的一群肌肉,對於身體的角色,如同地基之於房子的重要一般。

骨盆底肌肉群包含了

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骨盆底肌肉群直接承載的有直腸、膀胱及男女生殖器官

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凱格爾運動就是為了訓練骨盆腔肌肉、希望強化這群肌肉,來幫助骨盆腔的器官保持適當的位置、不脫垂、也幫助膀胱括約肌的有效收縮,以減少尿急、滲尿、漏尿、等等的困擾。如果您經常自主訓練,顯示您對自我健康非常重視,我們可以來檢視是否確實有效的訓練了這組重要的骨盆腔肌群。以女士們來說、如果手指1指或2指置於陰道內,此時的凱格爾運動如果能讓手指感覺被夾緊,那就是正確的訓練了。以男士們來說、正確的凱格爾肌肉訓練,可以讓男士的陰莖上下活動。如果您發現原來您的訓練可能誤使用了腹肌、或臀肌也不要太失望,畢竟要正確的訓練某些肌群,是需要一些學習及時間。

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圖示女士疲弱的骨盆底肌肉造成的影響:1.膀胱後倒2.膀胱括約肌閉鎖不全3.子宮後倒4.陰道鬆弛5.直腸收縮力不足6.肛門口括約肌閉鎖不全。症狀包含頻尿、滲漏尿、體態老化、便祕或易滲便。

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圖示男士疲弱的骨盆底肌肉造成的影響:1.膀胱後倒2.膀胱括約肌閉鎖不全3.攝護腺支撐不足4.坐骨海綿體肌及球海綿體肌力量薄弱(與勃起相關的肌肉群) 5.肛門口括約肌閉鎖不全。症狀包含頻尿、滲漏尿、勃起困難、便祕或易滲便。

李久恆整形外科診所一直以來,除了專業的照顧您的外表,對於顧客提升健康的預防醫學也耕耘多年。今年李久恆整形外科診所引進「G動椅/G動28」 這個 「smart kegel」「聰明凱格爾」。它如何聰明呢?只要優雅或帥氣地坐在G動椅/G動28的椅子上28分鐘,就像做了一萬次準確、有效、高強度的凱格爾運動(如下圖示)。

G動椅 強化盆底肌 G動28-24.png

BTL EMSELLA® 作用機制 – 高強度的肌肉收縮
G動椅/G動28一次療程可以產生一萬多次盆底肌肉超極限收縮 (Supramaximal contraction),重新喚醒盆底肌肉的能力,達到盆底肌的強化並治療尿失禁

專利的 HIFEM®技術(High-Intensity Focused Electromagnetic technology)可有效聚焦電磁能量,刺激骨盆底深層肌肉並恢復神經肌肉的控制能力,穿透深度可達10公分。高聚焦的電磁能量可刺激肌肉收縮及增加血液循環。

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G動椅/G動28治療療程是一周兩次、連續三周、共6次。G動椅/G動28可以有效強化盆底肌,95%使用者生活品質提升,減少滲、漏尿或夜尿的困擾,93%使用者親密關係改善。效果很明確,已經很吸引人啊!更吸引人的是這台「G動28」很人性!不需要像以往的機器治療者需要脫下褲子。G動椅/G動28可以穿著自己的衣褲,完全免除尷尬,只要優雅坐著28分鐘就等同做了10000次高強度凱格爾運動!

對於能夠促進健康、維護健康的G動椅/G動28是您值得的投資!

 

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